本发明公开了一种金属弯接头，属于接头技术领域，本发明可以通过在转接管的弯曲处安装上内膨胀密封圈，利用转接管弯曲处受到介质压力较大的特点，不仅可以利用散力球和吸能液体对介质压力进行抵消和吸收其中堆叠的散力球可以对介质压力进行有效分散，降低介质与转接管弯曲处的冲击，可以提高转接管的使用寿命，同时可以在介质压力出现压缩形变，然后利用吸能液体的流体性质进行转移，通过预设的流道转移至螺纹接头处的内膨胀密封圈，迫使内膨胀密封圈出现局部膨胀现象，从而对连接的管道进行高效密封，且介质压力越大，内膨胀密封圈的密封效果越好，介质反而越不容易出现泄漏现象，可以有效提高弯接头的机械强度和密封性。