本发明公开一种空气调节设备、控制方法以及计算机可读存储介质，在接收到调节指令时，获取空气调节设备所在空间内的预估空间参数，预估空间参数包括预估体积或预估面积；确定空气调节设备的当前运行档位；根据当前运行档位和预估空间参数，确定目标运行时长；控制空气调节设备以当前运行档位运行目标运行时长后停机。本发明通过获取的空气调节设备所在空间内预估空间参数，确定了需要调节空气参数的目标空间的大概体积或面积，在空气调节设备以当前运行档位运行目标运行时长后，大致达到了对目标空间进行空气调节的目标，此时，空气调节设备停机，实现在满足需求的情况下自动停机的目的，且实现节能和避免过度调节的目的。