本发明公开了一种可拆装的固定结构及吸顶灯，该固定结构包括固定盘、伸缩盖和旋钮；固定盘连接体内形成有容置腔，容置腔内形成有通槽，通槽左右两端贯通连接体侧壁形成通槽开口；伸缩盖为两个，并且可滑动地相对设置于容置腔的通槽内；两个卡接部分别可伸缩的穿出两个通槽开口；伸缩部连接于卡接部内端，伸缩部内端的一侧形成有立板，两个立板之间形成转动空间；而且任一伸缩盖内端的立板与另一伸缩盖外端的卡接部内侧之间装设有弹簧；旋钮可转动的装设于容置腔的通槽内，转动体的两侧分别凸出有挡板，挡板分别贴合卡接于两个立板相对弹簧的另一侧。由此可实现灯体与固定盘快速方便省力地拆装。