本发明公开了一种便于翻转的隐藏式LED照明灯具及其使用方法，属于照明灯具技术领域，一种便于翻转的隐藏式LED照明灯具，包括灯具环座，灯具环座的底部开设有驱动槽，驱动槽的上壁固定安装有电动伸缩杆，电动伸缩杆的伸缩端设有连接柱，相邻转接块之间均转动连接有转动杆，连接柱与转接块之间设有带动灯座翻转的传动机构；本方案通过电动伸缩杆、带动连接柱和传动机构的配合，可根据不同的需要来调节LED灯的翻转角度，且LED灯是照射侧面时不受阻挡，翻转一百八十度即对着下方照射，工作效率高；通过传动机构对灯座和LED灯的限制，可使得LED灯工作稳定，可避免LED灯直接暴露在下方或外侧，防止了被外界物体擦碰或撞击的情况，有效起到保护的效果。