本发明公开了一种方便固定的吸顶灯底座及其方便安装的吸顶灯，包括固定安装在墙顶壁上的顶板和拆卸安装在顶板底壁上的灯座，顶板的底壁上均匀插设有多个第一紧固螺钉，且第一紧固螺钉均贯穿顶板并螺纹连接在墙顶壁上，顶板上开设有电线相互配合的连通槽，灯座上开设有与电线相互配合的连接孔，连接孔与连通槽相互连通，灯座的底壁上均匀插设有多个第二紧固螺钉，且第二紧固螺钉均贯穿灯座并螺纹连接在顶板上。本发明中先将顶板固定安装在墙顶壁上再将灯座固定安装在顶板的底壁上，不仅可以方便的对吸顶灯进行安装，而且在更换吸顶灯时也只需将灯座从顶板上拆下，不仅操作方便，而且能避免拆装吸顶灯时损坏墙顶壁的墙体结构，设计合理。