本发明公开了一种冰箱间室压力平衡装置及冰箱，其中，所述冰箱间室压力平衡装置包括：固定于冰箱的连通管，所述连通管可将冰箱冷冻室连通至冷藏室或冰箱外，其包括：连通管壳；设置于连通管壳靠近冷冻室一端的第一透气孔；与所述第一透气孔连通，且宽度小于第一透气孔宽度的连通通道；所述连通管壳与冷冻室室壁之间粘接有第一双面胶带，所述第一双面胶带与连通管壳端面形状相适配。本发明所提供的装置，使得冷冻室可与冷藏室或冰箱外进行空气交换，在冷冻室气压小于冷藏室气压及冰箱外气压时，可通过接收冷藏室或冰箱外部的空气，达到与冷藏室气压或冰箱外气压相平衡，从而解决冰箱门体不易打开的问题。