本发明属于新能源打捆直流外送技术领域，具体公开了一种风光直流送出站阻抗调节方法、系统、设备及介质，能够根据风光直流送出站中风电、光伏场站阻抗和送端站输入阻抗配置虚拟并联阻抗或虚拟串联阻抗，优化风光直流送出站的宽频振荡稳定性，同时减少对其动态响应性能的影响；基于虚拟阻抗配置的风光直流送出站阻抗调节装置具有操作性强、工程适用性高、物理概念清晰、可视化程度高等优势，因此在工程实践中具有极强的实用性，可以应用于风光直流送出站的宽频振荡稳定性改善。