本发明提供一种含有超分子抗衰因子用于改善卵巢功能的胶囊及其制备方法。该胶囊包含以下重量的组分：麦角硫因0.4‑0.8g、水果多酚5‑8g、肌醇组合物10‑20g、二吲哚甲烷5‑8g、叶酸0.01‑0.02g和辅料100‑200g。利用微波超声联合从杏鲍菇中提取高纯度麦角硫因，从苦荞籽中提出手性肌醇，维持手性肌醇和肌肉肌醇处于适宜比例的同时，搭配使用水果多酚和少量叶酸，利用明胶等辅料制成胶囊形式，更便于服用，有助于缓解卵巢早衰症状，且制备胶囊的原料来源环保，制备工艺简便，适合大规模生产。