本发明涉及碳纤维增强树脂基复合材料技术领域，具体是一种基于预制层间增韧结构的抗高速冲击碳纤维/树脂复合材料一体成型精简制备工艺，是将预制层间增韧结构放置在涂刷有苯氧树脂改性环氧树脂胶液的相邻碳纤维布的层间，最后整体热压成型获得的；所述预制层间增韧结构是采用苯氧树脂改性环氧树脂胶液浸渍短切纤维毡并在加热加压的条件下预聚获得的。本发明将短切纤维以预制层间增韧结构的形式引入到碳纤维/树脂复合材料的层间，无需改变复合材料原本的制备工艺就能有效解决短切纤维在层间区域分布不均匀的问题。此外，苯氧树脂和短切纤维的协同作用还可以使碳纤维/树脂复合材料层间的应力传递更加均匀、有效，并且能够通过桥联、偏转等增韧机制延缓裂纹的扩展。