本发明公开了一种方便装拆维护灯具的连接结构及灯具，涉及照明装置的零部件连接技术领域，该连接结构设置在带有灯壳、散热器、后盖、电源组件以及透光板且灯壳设有前腔体和后腔体的灯具中，连接结构包括：旋转组件、卡扣组件和定位组件，旋转组件分布在灯壳的前端和散热器的其中一端，且散热器以其所在位置为旋转中心进行旋转，卡扣组件分布在前腔体靠近后腔体的灯壳壁面处，定位组件分布在前腔体和后腔体内并通过轴类连接件与灯壳连接，该连接结构可以实现前腔体和后腔体的免工具开启，对前腔体和后腔体内的灯具零部件以及连接在散热器和后盖处的零部件进行维护，而且在灯具的前腔体外侧和后腔体外侧形成维护人员操作的空间时不会出现干涉。