本发明属于道路工程技术领域，尤其是一种再生沥青砂及其设计方法和其碳排放核算方法。本发明再生沥青砂的设计方法步骤如下：S1、计算旧沥青混合料、尾矿砂、岩沥青以及SBS改性沥青的掺配比例；S2、确认沥青膜厚度，对粒径为4.75mm及其以下的集料按照筛孔尺寸的大小进行分档编号，再根据沥青膜厚度计算裹附第i档旧集料的沥青量、裹附第i档尾矿砂的沥青量、裹附第i档灰分的沥青量；S3、结合步骤S1和步骤S2获得最终的再生沥青砂各原料的用量比例。本发明根据沥青成膜特性，计算再生沥青砂最佳沥青用量，并且考虑沥青在不同粒径集料表面成膜厚度差异，从而精确确定沥青用量，发挥出沥青最佳效果，不仅可以节约成本，且减排效果佳。