本发明涉及鞋垫的技术领域，特别是涉及一种多功能反射区仿生按摩鞋垫，其通过充气将空气充入按摩机构中，用户正常走路，按摩机构对用户脚底的穴位进行按压，需要提高脚底透气性时，将密封机构由调节机构上拆下，用户正常走路，按摩机构在压力作用下收缩，将其内部的空气排出，用户脚底抬起，按摩机构复位，将用户脚底的空气吸入其内，使用户脚底的空气流动，从而提高鞋垫的实用性；包括鞋垫主体；还包括按摩机构、调节机构、密封机构和充气机构，所述按摩机构对用户的脚底进行按摩，调节机构对按摩机构的支撑强度进行调节，密封机构对调节机构进行密封，充气机构对调节机构进行充气。