本发明提供一种废塑料热解油以高收率转化为轻质烯烃的方法，包括：第1步骤，将废塑料热解油加入到反应器中；第2步骤，在所述反应器中，在包含碱金属或碱土金属的化合物和沸石的催化裂化催化剂下使废塑料热解油进行反应；第3步骤，从所述第2步骤的产物中分离催化裂化催化剂和油以回收轻质烯烃。此外，本发明提供一种废塑料热解油以高收率转化为轻质烯烃的装置，包括：流化床反应器，其中引入废塑料热解油，并且在包含碱金属或碱土金属的化合物和沸石的催化裂化催化剂下进行催化裂化反应；旋风分离器，其中从所述流化床反应器引入产物，并且分离成催化裂化催化剂和油；稳定塔，其中从所述旋风分离器引入油，并且分离成气体成分和液体成分。