本发明公开了一种氢脉泽微波腔天线位置的优化装置及方法，涉及量子频标技术领域，是一种低成本，使用简单，实用性强的氢脉泽微波腔天线位置的优化方法及装置。该装置包括安装板、轨道、天线安装器、轨道和刻度标识；轨道固定在所述安装板上，轨道上设置天线安装器，天线安装器在轨道上滑动；刻度标识沿所述轨道设置，用于记录天线安装器的位置信息。本发明对于氢脉泽微波腔的设计、测试及性能评价，以及获得高稳定的脉泽信号是十分有益的，具有使用简单、可节约成本和实用性强等方面的优势。