本发明提供一种水凝胶基电磁屏蔽复合膜及其制备方法，所述方法包括如下步骤，步骤1，将阳离子瓜尔胶水溶液均匀涂布于滤纸表面后干燥，得到复合物A；步骤2，在复合物A表面涂覆阴离子改性化的纳米纤维素与Mxene的混合液，所述混合液中阴离子改性化的纳米纤维素与MXene的质量比为(1～10)：(1～100)，之后干燥得到复合物B；步骤3，将复合物B浸泡在PDMS溶液中，之后进行固化。由于凝胶化过程仅依靠静电相互作用等非共价键作用，该过程非常迅速，易于操作，制备了具高导电性、高电磁屏蔽性、高柔韧性以及耐腐蚀的水凝胶基电磁屏蔽复合膜。