本发明涉及生物含氧燃料的制备技术领域，特别涉及一种基于污泥焚烧灰催化生物质糖制取生物含氧燃料的方法，所述的方法包括，将生物质糖、环己酮、去离子水和污泥焚烧灰，以及可选的酸性溶液加入高压反应釜中，在搅拌条件下进行加热反应，得到反应相和有机相；将所述反应相和有机相分离，其中有机相即为生物含氧燃料；本发明提供了一种基于污泥焚烧灰催化生物质糖制取生物含氧燃料的方法，催化体系中的主要催化成分和添加剂成分均来自于污泥焚烧灰，所述的污泥来自于污水处理厂副产物，实现了固体废弃物的资源化再利用，有效的降低了生产成本，具有广阔的市场应用前景。