本发明涉及一种程控微腔单孤子光学频率梳产生系统及产生方法，解决现有微腔光频梳的产生过程依赖于专业人员实验能力的，不能自动化产生，从而不利于微腔光频梳工程化应用的问题。该系统包括依次连接的泵浦光源、第一光学环形器、微腔光频梳发生器、第二光学环形器、辅助光源、频梳功率探测单元、激光器频率调谐控制器、控制单元和温度控制器；激光器频率调谐控制器与泵浦光源连接；温度控制器与微腔光频梳发生器连接；频梳功率探测单元与微腔光频梳发生器连接，包括相连接的可调谐光学滤波器和光功率计，且可调谐光学滤波器的通带范围内不包含泵浦光和辅助光；控制单元分别与激光器频率调谐控制器、温度控制器和频梳功率探测单元连接。