本发明提供了一种防止轧机机架直立分离时摆动的方法，该方法包括：在轧机机架底壁的第一支撑侧边支撑在运输车且轧机机架底壁与运输车之间呈预设角度时，放置木方在运输车上；起升轧机机架，以使轧机机架逐步直立，并且，在直立过程中轧机机架的重力支撑点逐步自运输车上转移至木方上，使得轧机机架底壁的第二支撑侧边嵌入木方，直至轧机机架完全直立；在木方上待轧机机架完全直立后，继续提升轧机机架，以使轧机机架的底壁逐步与木方之间分离且第二支撑侧边最后与木方分离。本发明，在运输车的顶壁上放置木方以使木方对轧机机架的底壁进行支撑，以使轧机机架底部与运输车之间的连接位置逐渐发生转换，安全可靠。