本发明涉及一种电缆安装支架及其安装方法。电缆安装支架包括调节件及支撑件，调节件包括调节端及与调节端相对设置的固定端，调节端为圆柱形结构；支撑件的一端开设有转孔，转孔的尺寸与调节端的尺寸相匹配，调节端能够穿设于转孔内。使用时，固定端安装于电力隧道的内壁上，根据电力隧道内的情况，判断电缆在电力隧道内的敷设轨迹。根据电缆在电力隧道内的敷设轨迹，调节支撑件相对于调节端转动，以使支撑件的支撑面与敷设轨迹相一致。电缆设置于支撑面上，进而使得电缆按照敷设轨迹设置。通过上述电缆安装支架能够有效提高电缆敷设的适应性，适用电力隧道内的直线段、斜坡段等不同情况下电缆的敷设。