本发明属于化学材料领域，公开了一种聚合物型含磷阻燃剂及其制备方法及应用。本发明公开一种聚合物型含磷阻燃剂PNX，该阻燃剂为通式(1)所示的一类化合物：n＝5～8的整数，该阻燃剂分子量在900～1400之间。本发明阻燃剂PNX制备方法为由三氯氧磷与乙二醇在氮气环境中通过反应式(1)所示的化学反应得到化合物(2)；化合物(2)与无水乙醇在催化剂氯化铝作用下通过反应式(2)所示的化学反应得到阻燃剂PNX。该阻燃剂PNX属于无卤磷系阻燃剂，符合国家绿色环保发展的理念，磷含量高达18％～20％，阻燃性能优越。